La salud bucodental

Nuestra boca y dentadura, tienen un rol esencial en nuestras vidas. Intervienen tanto en la posibilidad de alimentarnos bien, como en la de comunicarnos y vincularnos con los demás. Es un área de nuestro cuerpo que interviene tanto en procesos internos de nuestro organismo, como en procesos sociales de nuestras vidas. Y es por esto que es de vital importancia su cuidado. La boca es el punto de entrada a las vías respiratorias y digestivas de nuestro organismo, pudiendo ingresar por allí ciertas bacterias que pueden causar enfermedades. Normalmente, las defensas naturales del cuerpo y el buen cuidado de la atención médica bucal (como el cepillado diario y el uso de hilo dental) mantienen las bacterias bajo control. Sin embargo, sin una higiene adecuada, las bacterias pueden alcanzar niveles que pueden conducir a infecciones bucales, como caries y enfermedades de las encías.

Los factores de riesgo más importantes son:

• Consumo de Tabaco
• Consumo de Alcohol
• Virus del Papiloma Humano (VPH)

Los profesionales de la salud bucodental pueden tener un papel clave en la detección temprana de enfermedades como el cáncer bucal al examinar a sus pacientes desde la infancia.


¿Cómo cuidar la salud bucodental?

• Realizar al menos dos consultas odontológicas al año (cada 6 meses).
• Consumir frutas, verduras y lácteos a diario. Una alimentación saludable es clave.
• Si durante la noche tenés sed, tomar únicamente agua.
• Evitar el consumo en exceso de dulces y gaseosas.
• Realizar una consulta con el odontólogo desde la aparición de los primeros dientes del niño, y así poder incorporar las recomendaciones para cada etapa.
• Cepillar los dientes después de cada comida y en especial antes de dormir. Cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses. Limpiar el porta cepillo en caso de utilizarlo, al menos una vez por semana.
• Es importante que las embarazadas consulten al odontólogo tempra namente para poder informarse de las medidas a adoptar para el cuidado de su salud bucodental, ya que durante este período se producen cambios hormonales que deben tomarse en cuenta.
• Recordemos que los niños aprenden lo que viven en su entorno. Que el cuidado de la salud bucodental sea una práctica diaria asumida con naturalidad por toda la familia, es la mejor transmisión que podemos brindarles. Inculcando el hábito que perdurará toda la vida.


¡Cuidemos nuestra Salud!



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