Bailar es vida, bailar es salud

Las clases de Zumba son reconocidas por su gran energía. No es sólo una de las actividades de moda, sino que es una disciplina de baile que pueden practicar hombres y mujeres para mejorar la coordinación, disminuir el estrés, reducir grasa, aumentar la autoestima y la condición física.
Nosotros queremos contarte un poco más sobre los beneficios que ofrece.
• Ayuda a perder grasa y quemar gran cantidad de calorías.
• Tonifica brazos, piernas, glúteos al ritmo de la música.
• Logra prevenir el sobrepeso.
• Libera endorfinas que ayudan a liberar tensiones y mejorar el humor.
• Es una actividad que la puede hacer cualquier persona sin importar su edad.
Ante cualquier duda, consultá a tu médico antes de iniciar la actividad.

¿Te animás a probar una clase? ¡A ponerse en movimiento!

Obesidad infantil



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